Seni Menolak Ajakan: Mengucapkan ‘Tidak’ Tanpa Merusak Hubungan
Mengucapkan ‘tidak’ seringkali terasa sulit, apalagi jika menyangkut ajakan dari orang terdekat atau rekan kerja. Banyak dari kita khawatir penolakan akan menyakiti perasaan orang lain atau merusak dinamika hubungan yang sudah terjalin. Padahal, menetapkan batasan adalah hal penting untuk menjaga kesehatan mental dan energi kita. Belajarlah menguasai Seni Menolak dengan penuh kebijaksanaan. Seni Menolak merupakan keterampilan sosial yang memungkinkan Anda